更新日: 2026.05.09

1泊2日旅行のスーツケースは何リットル？サイズ&持ち物リスト

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"Even though it's only a two-day trip, I end up bringing too much luggage..."
I'm sure everyone has had that experience.

In fact, it is precisely on a two-day, one-night trip that your comfort depends on determining what you need to pack and choosing the right suitcase.
Packing too much luggage can make travelling difficult, but packing too little can leave you regretting not bringing it.

Especially for women, it's easy for their luggage to increase with clothes, cosmetics, etc., so choosing the right size suitcase can be a difficult task.
In this article, we will clearly explain the optimal capacity for a two-day, one-night trip , as well as what you should actually bring.

In addition, we will also introduce a model from the popular New Trip series that is perfect for a two-day, one-night trip.
We'll give you some tips to reduce the stress of packing and help you travel lighter.

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table of contents

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1. How much luggage do I need for a two-day, one-night trip?

2. Recommended suitcase size for a 2-day, 1-night trip

3. A checklist of what to bring for a two-day, one-night trip

・Basic necessities list (common to everyone)

・Package list for women

・Package list for men

4. Recommended suitcases for different travel styles (New Trip models)

・Comparison table of recommended suitcases

summary

Frequently Asked Questions (FAQ)

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一、1泊2日の旅行、荷物はどこまで必要？

Even if you think, "I won't need that much luggage for a two-day stay,"
Once you actually start preparing, you'll find yourself adding more and more.

However, if you're only traveling for one or two nights, the key is to keep it to a bare minimum .
In other words, it's important to decide how much luggage you need based on the type of trip you're taking .

■ 1. 旅のスタイルで変わる荷物量

The first thing to consider is the purpose of your trip and the scope of your activities .

🚅Business trips and city trips : A little more because you'll be wearing formal attire and carrying a laptop, etc.

🌸Sightseeing /Girls' Trip : Medium amount of clothes, accessories, cosmetics, etc.

🏕️ Hot Springs and Nature Trips : Few changes of clothing are OK, focusing on towels and skincare

The amount of luggage you bring will vary depending on your destination and how you spend your time.
It's hard to say that you need this much for a two-day, one-night trip, but on average, 20 to 40 liters of capacity is ideal.

旅のスタイル 荷物傾向 目安容量
🚅 出張・シティ旅行 フォーマルな服装やPCなど 35〜40L
🌸 観光・女子旅 衣替え・アクセサリー・化粧品 30〜40L
♨️ 温泉・自然旅 着替え少なめ、スキンケア中心 20〜30L
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■ 2. 季節と服装による違い

季節 衣類の特徴 おすすめ容量
春／夏 薄手でかさばらない 325〜35Lでも十分
🌸秋／冬 上着・ニットで体積増 40Lクラスが安心

・Spring/Summer : Light clothing is not bulky, so a small suitcase (up to 30L) is sufficient.

- Autumn/Winter : Jackets and knitwear tend to be bulky, so a 40L bag with a little more room is a safe choice.

A suitcase with expandable features is especially useful in winter, when socks and outerwear take up a lot of space.
A model that allows you to adjust the capacity depending on the situation, such as New Trip's "0201 (40→48L)", is ideal.

💡 編集部の実体験： 11月の京都1泊2日旅行で、ニット＋厚手カーディガンを持参したところ、30Lスーツケースではファスナーがギリギリに。同じ荷物を40Lモデルに入れ替えたら余裕をもって収まり、帰りにお土産の抹茶菓子も入りました。

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■ 3. 移動手段と滞在場所もポイント

移動手段 おすすめの選び方
電車・バス移動中心 軽量・コンパクト（例：New Trip 0701 Plus）
車・ホテル滞在中心 多少大きめでもOK（40〜45L）
飛行機利用 機内持ち込みサイズ（55cm以内・40L前後）

・Traveling mainly by train or bus → A lightweight and compact suitcase (e.g., New Trip 0701 Plus)

・Mostly staying in a car or hotel → A slightly larger bag is OK (40-45L class)

・If traveling by plane → Carry-on size (less than 55cm, around 40L) is recommended

In other words, what's important is not the amount of luggage you have, but how you carry it depending on the situation .

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二、1泊2日旅行のスーツケースは何リットルがベスト？

For a two-day, one-night trip, it's important to choose a size that includes the bare necessities plus a little room to spare.
Generally, it is said that the easiest way to determine the capacity (in liters) of your suitcase is to use the number of nights you will be staying multiplied by 10/20L .

In other words, for a two-day, one-night trip, 20 to 40 liters is the ideal capacity range.
The optimal size will vary slightly depending on the amount of luggage, the season, and your gender.

🔹容量別の目安表｜1泊2日の旅行向けスーツケース

　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
容量高さ（目安）旅行日数特徴
20〜25L（SSサイズ）約45〜50cm日帰り〜1泊軽量で機内持ち込み可、コンパクト旅行向け
30〜35L（Sサイズ）約50〜54cm1〜2泊小柄女性でも引きやすく、週末旅行に最適
40〜45L（Mサイズ）約55〜58cm2〜3泊衣類が多い人・冬旅にも安心
160cm前後約60〜3泊以上長期滞在・出張向け、1泊2日には不向き
　

Recommended sizes for petite women and men

・Petite women (height 150-158cm)

A height of 50-55cm and a capacity of 30-40L is best.

In particular, the "New Trip 0701 Plus (40L) " is lightweight and has a stopper, making it stable and easy to use even for women.

The handle has a multi-stage design, which means your arms won't get tired easily.

・Men and tall women (over 160cm)

We recommend a height of 55-58cm and a capacity of 40-45L.

The New Trip 0201 (40->48L ) has a capacity expansion function, so you don't have to worry if your luggage increases on the way home.

💡 スタッフレビュー（身長156cm・女性）： 「箱根1泊2日で使用。ロマンスカーの荷物棚にもスムーズに持ち上げられました。ストッパーは坂道の多い箱根湯本駅前で特に重宝しました。」

・男性・背の高い女性（160cm以上）

高さ55〜58cm、容量40〜45Lがおすすめ。

New Trip 0201（40→48L） なら、容量拡張機能があり、帰りに荷物が増えても安心。
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三、1泊2日の旅行に必要な持ち物リスト（チェック式）

Once you have decided on the size of your suitcase, the next thing to consider is what you will put inside it .


If you're traveling for two days and one night, you won't go wrong if you keep in mind the bare necessities plus convenient items.

Use the checklist below to help you choose what to bring based on your travel style.

1. 基本の必需品リスト（全員共通）

カテゴリ アイテム チェック
貴重品 現金・クレジットカード・身分証・保険証・チケット類
電子機器 スマートフォン・充電器・モバイルバッテリー・イヤホン
日用品 歯ブラシ・歯磨き粉・ヘアブラシ・フェイスタオル・ボディタオル
衛生用品 マスク・ウェットティッシュ・常備薬・絆創膏
衣類 下着・靴下・トップス・ボトムス・パジャマ
その他 折りたたみ傘・エコバッグ・水筒 or ペットボトル

編集部の実体験Tips： 充電器・ケーブル・モバイルバッテリーを1つのメッシュポーチにまとめるようになってから、「あの充電器どこだっけ？」が完全になくなりました。100均の A5サイズメッシュケースがちょうどいいサイズです。

2.女性向けの持ち物リスト

カテゴリ アイテム チェック
メイク・スキンケア クレンジング・化粧水・乳液・日焼け止め・メイク道具（トラベルサイズ推奨）
ファッション小物 アクセサリー・スカーフ・ヘアアイロン・折りたたみバッグ
ヘルスケア 生理用品・常備薬・ホットアイマスク
快適グッズ アイマスク・耳栓・ネックピロー

編集部の実体験Tips： 「化粧水・乳液はミニボトルに詰め替えて合計100ml以下にしたところ、ポーチが半分のサイズに収まりました。無印良品の小分けボトル（税込120円〜）が特におすすめです。New Trip 0701 Plusの内装ポケットに立てて収納できるので、取り出しもスムーズでした。」

3. 男性向けの持ち物リスト

カテゴリ アイテム チェック
日用品 シェーバー・洗顔料・ヘアワックス・ボディスプレー
仕事・出張用 PC・充電器・書類・名刺ケース
カジュアル旅行用 カメラ・モバイルWi-Fi・折りたたみスニーカー

編集部の実体験Tips： 「大阪出張1泊2日で0501を使用。新幹線の座席でフロントポケットからPCをサッと出せたのが想像以上に快適でした。隣の方に気を遣わずに済みます。」

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四、1泊2日におすすめのスーツケース3選

If you plan to travel for one night and two days, a capacity of around 35 to 40 liters is the most convenient and is recommended as it will reduce the burden of traveling.
Here we will introduce three models from the New Trip family that excel in terms of lightness, functionality, and ease of use, tailored to different uses.

1.女性向け（女子旅・週末リフレッシュ）— New Trip 0701 Plus

Features : Ultra-lightweight design , with stopper and hanging hook for ease of use.
Why we recommend it : Its lightweight design makes it easy to carry around at stations and cafes. It also comes in a wide variety of looks, making it perfect for a girls' trip or a weekend of shopping.
Main advantages : Carry-on size / Lightweight enough for women to lift / Stylish color options

New Trip 0701Plus スーツケース

超軽量・ストッパー付きモデル

New Trip 0701Plus

Sサイズ・40L｜ABS+PC

2.9kg YKKファスナー ストッパー付き 静音双輪キャスター 多段階キャリーバー

¥11,580

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出張・ビジネス派（機能重視）— New Trip 0501

「フロントオープンで、移動中も仕事がはかどる。」

✅ メリット

  • フロントオープンでPC・書類の出し入れが圧倒的に楽
  • 拡張機能（+8L）で帰りの荷物増にも対応
  • ストッパー付きで新幹線・空港でも安定

向いている人： PC・書類の出し入れが多い出張者、機能性を最優先する人

New Trip 0501 スーツケース

フロントオープン・多機能モデル

New Trip 0501

Sサイズ・40L(拡張後48L)｜100%PC素材

横開きフロントオープン 拡張機能 USB充電ポート ストッパー付き スマホスタンド

¥21,980

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3. 多用途・アクティブ派（耐久性重視）— New Trip 0502

「静音ホイールの走行感が、移動のストレスを消してくれる。」

✅ メリット

  • HINOMOTO製静音キャスターで深夜・早朝の住宅街でも気にならない
  • 4段階アルミハンドルで身長差に柔軟対応
  • 拡張機能で季節やシーンに合わせて容量調整可能
  • PC素材で耐衝撃性が高く、頻繁に旅行する人にも安心

向いている人： 旅行頻度が高く、操作性と耐久性を重視する人

New Trip 0502 スーツケース

大容量・HIMONOTOキャスターモデル

New Trip 0502

Sサイズ・40L(拡張後48L)｜100%PC素材

拡張機能 USB充電ポート HIMONOTO製キャスター スマホスタンド

¥19,980

商品を見る
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五、まとめ

When traveling for two days and one night, the key is to not pack too much and to pack only what you need compactly.
The ideal suitcase size is around 40L , making it easy to carry on board and making travel smoother.

The model you should choose will also depend on the purpose and style of your trip.

💼For business travelers and those on business trips , try " New Trip 0201 " with its expanded features

👗For ​​girls' trips and weekend getaways, try the lightweight and stylish "New Trip 0701 Plus "

Both are popular models that are lightweight, have quiet casters, and are carry-on compatible , focusing on ease of use.

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六、よくある質問（FAQ）

Q1. 1泊2日の旅行に最適なスーツケースサイズはどれですか？

A1：1泊2日程度の旅行には、35〜45L前後のSサイズが最もおすすめです。
「New Trip 0701 Plus（40L）」は軽量で女性にも扱いやすく、機内持ち込みにも対応。
小旅行や出張にぴったりのサイズです。

Q2. 1泊2日の荷物はどのくらい入りますか？

A2：着替え1セット、洗面用品、ガジェット類、小物を含めても約30〜35L程度あれば十分です。
お土産を入れる余裕を考えるなら、40Lクラスを選ぶと快適に収まります。

Q3. 機内持ち込みできるスーツケースサイズは？

A3：多くの航空会社では、3辺の合計が115cm以内（55×40×25cm）が基準です。
「New Trip 0701 Plus」や「0201」はこのサイズに収まるため、機内持ち込み可能でスムーズな移動ができます。

Q4. 出張と観光、どちらにも使えるモデルはありますか？

A4：「New Trip 0201（40→48L）」は拡張機能付きで、出張にも観光にも対応できます。
書類やPCを入れても動かしやすく、帰りに荷物が増えてもファスナーを開くだけで容量アップ。
1泊2日〜3泊程度の出張旅行に最適です。

Q5. 荷物を軽くまとめるコツはありますか？

A5：衣類は「上下一式＋予備1セット」が基本。
圧縮袋を使うと収納効率がアップし、40Lスーツケースでも十分な収納力

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