New Trip編集部 更新日: 2026.09.11

スーツケースのサイズの選び方|泊数・荷物量・移動方法から最適なサイズを解説

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「スーツケースは何Lを選べばいい?」

「2泊3日や3泊4日なら、SとMのどちらがいい?」

スーツケースを選ぶとき、多くの人が迷うのが「どのサイズを選べばいいか」という問題です。

 

一般的には旅行の泊数を目安にできますが、同じ泊数でも、荷物の量によって必要な容量は変わります。

また、飛行機・新幹線・電車・車など、移動方法によっても使いやすいサイズは異なります。

 

そこで本記事では、スーツケースのサイズを「泊数・荷物量・移動方法」の3つの視点から整理しました。

泊数別の容量目安から、機内持ち込み・預け入れの基準、サイズの測り方まで、

購入前に確認しておきたいポイントをわかりやすく解説します。

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目次

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一、スーツケースサイズの目安と選び方【泊数別早見表】

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まず、旅行日数に応じた容量の目安を確認しましょう。

以下の表を基準にすると、サイズ選びがスムーズになります。

宿泊日数 容量目安 サイズ目安 おすすめシーン
日帰り〜1泊 ~25L SSサイズ 出張・イベント・ジム・近場の旅行
1〜2泊 25〜35L Sサイズ 国内旅行・短期出張
2泊3日 30〜45L S〜Mサイズ 週末旅行・荷物多めの国内旅行
3泊4日〜5泊 45〜60L Mサイズ 修学旅行・短期海外旅行
5〜7泊 60〜80L M〜Lサイズ 1週間前後の海外旅行・冬の旅行
7泊以上 80〜100L Lサイズ 長期旅行・家族旅行

Sサイズは1〜3泊向けで、機内持ち込みサイズとして選ばれることが多い容量です。

Mサイズは3〜7泊に使いやすく、国内旅行から短期海外旅行まで対応しやすい定番サイズです。

Lサイズは7泊以上や冬の海外旅行、家族旅行など、荷物が多くなるシーンに向いています。

 

迷った場合は、出発時点でスーツケースを満杯にしないことも大切です。

お土産や帰りの荷物を入れるスペースを考え、容量の80%程度に収めると使いやすくなります。

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二、泊数だけでは足りない?荷物量でサイズを調整する

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「同じ3泊4日なのに、友人はSサイズで足りているのに、私はMサイズが必要だった」という経験はありませんか?

泊数別の容量はあくまで目安です。以下に当てはまる場合は、ワンサイズ上を検討しましょう。

冬服・厚手の衣類が多い

冬の旅行では、ダウンジャケットや厚手のニット、ブーツなど、かさばる衣類が増えます。

同じ3泊でも、夏と冬では必要な容量が大きく変わります。

靴や洗面用品など、かさばる荷物が多い

靴を複数持参する、化粧品や洗面用品が多い、ドライヤーやヘアアイロンを持って行くなど、
かさばる荷物が多い場合は、余裕のあるサイズを選びましょう。

お土産を持ち帰る

行きは十分でも、帰りにお土産が増えて荷物が入らなくなることがあります。
特に海外旅行では、お土産を買う前提でワンサイズ上、または拡張機能付きモデルを選ぶと安心です。

PC・仕事道具を持って行く

ノートPCやタブレット、充電器、書類など、仕事道具を持参する場合は、
重量は増えなくても収納スペースが必要になります。
フロントオープン付きモデルなら、移動中に取り出しやすくなります。

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まとめ: 泊数別の容量はあくまで目安。荷物が多い人は、1サイズ上を検討しましょう。

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三、移動方法によって、選びやすいサイズは変わる

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同じ容量でも、移動方法によって扱いやすさが変わります。飛行機・新幹線・車など、主な移動手段に合わせて確認しましょう。

飛行機を利用する場合

区分 サイズ目安 重量目安
機内持ち込み 3辺合計115cm以内 10kg以内が目安
無料預け入れ 3辺合計158cm以内 23kg以内が目安
LCC利用 航空会社ごとに異なる 7kg前後が多い

飛行機では、機内持ち込みにするか、預け入れるかで選ぶべきサイズが変わります。

 

機内持ち込みサイズ

 一般的に、3辺の合計が115cm以内、重量7〜10kg以内が目安です。
 ただし、航空会社や機材によって規定が異なるため、搭乗前に公式サイトで確認しましょう。

  • Sサイズ:機内持ち込み候補
  • M・Lサイズ:基本的に預け入れ

預け入れる場合

 預け入れ荷物のサイズ・重量制限も、航空会社や運賃プランによって異なります。

 LCCでは追加料金が発生する場合もあるため、事前確認が大切です。

新幹線・電車を利用する場合

新幹線や電車では、車内での扱いやすさが重要です。

 

荷物置き場を利用する場合

 座席上の荷物棚や車両端の荷物置き場を利用できます。
 ただし、混雑時は置けないこともあるため、Sサイズの方が安心です。

足元に置く場合

 MサイズやLサイズを足元に置く場合、座席スペースが狭くなります。
 キャスターストッパー付きモデルなら、停車中に転がるのを防げます。

車で移動する場合

車移動では、トランクや車載スペースに収まるサイズを確認しましょう。複数人で旅行する場合は、全員分のスーツケースが積めるかも事前に確認が必要です。

車移動なら、持ち運びの頻度が少ないため、大型サイズでも扱いやすくなります。

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四、スーツケースの「サイズ」はどこを見ればいい?正しい測り方

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「Mサイズを買ったつもりが、機内持ち込みできなかった」という失敗を防ぐため、サイズの測り方を確認しましょう。

確認項目 チェックポイント
高さ キャスター下からハンドル上部まで測る
サイドハンドルなど突起部を含める
奥行き 拡張機能を使った状態も確認する
3辺合計 高さ+幅+奥行きで計算する

商品ページの外寸と本体寸法の違い

商品ページには、「外寸」と「本体寸法」が記載されている場合があります。

  • 外寸:キャスターやハンドルを含めた全体のサイズ
  • 本体寸法:ケース本体のみのサイズ

重要: 航空会社の規定を確認するときは、「本体サイズ」ではなく、キャスターやハンドルを含めた外寸を確認してください。

3辺合計の計算方法

3辺合計は、縦×横×高さを足した数値です。

例:

  • 縦55cm × 横40cm × 高さ25cm
  • 3辺合計:55 + 40 + 25 = 120cm

機内持ち込みサイズの目安は、3辺合計115cm以内です。

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五、New Tripのサイズ別おすすめモデル

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泊数・荷物量・移動方法を確認したら、最後に機能面でも選びましょう。New Tripのサイズ別おすすめモデルをご紹介します。

Sサイズ|1〜3泊の旅行に

おすすめのスーツケースーーNew Trip 0702 Plus

こんな人におすすめ:

  • 週末旅行や短期出張
  • 軽さを重視したい
  • 機内持ち込みで移動したい
New Trip 0702Plus スーツケース

New Trip 0702Plus スーツケース

約42L|ABS+PC

コインロッカー対応サイズ TSA008ロック フロントオープン キャスターストッパー

Mサイズ|3〜7泊の旅行に

おすすめのスーツケースーーNew Trip 0201

こんな人におすすめ:

  • 卒業旅行や海外旅行
  • コスパを重視する方
  • お土産が増えやすい
New Trip 0201 スーツケース

New Trip 0201

Mサイズ・60L|ABS+PC

超軽量3.6kg 拡張機能 TSAロック コーナーパッド

Lサイズ|7泊以上・長期滞在に

おすすめのスーツケースーーNew Trip 0502

こんな人におすすめ:

  • 長期留学や海外赴任
  • 家族旅行で荷物が多い
  • 大容量を重視したい
New Trip 0502 スーツケース

New Trip 0502

Lサイズ・100L|PC素材+亜鉛合金コーナーパット

HINOMOTO製静音キャスター 拡張機能 TSAロック 防水ポケット スマホスタンド
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六、よくある質問(FAQ)

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Q1. 3泊4日の旅行には何Lのスーツケースが必要ですか?

A1:一般的には40〜60L前後のMサイズが目安です。ただし、冬の旅行や荷物が多い場合は、ワンサイズ上を検討しましょう。

Q2. 機内持ち込みサイズは何Lまでですか?

A2:航空会社によって異なりますが、30〜40L前後のSサイズが目安です。3辺合計が115cm以内、重量7〜10kg以内が一般的です。

Q3. スーツケースのサイズはどこを測ればいいですか?

A3:キャスターを含めた外寸(縦×横×高さ)を確認してください。航空会社の規定を確認する際は、3辺合計も計算しましょう。

Q4. 荷物が増えやすい場合、どのサイズを選べばいいですか?

A4:泊数別の目安よりワンサイズ上、または拡張機能付きモデルを選ぶと安心です。

Q5. SサイズとMサイズ、どちらを選ぶか迷っています。

A5:1〜3泊の旅行が多いならSサイズ、3〜5泊の旅行が多いならMサイズがおすすめです。迷った場合は、Mサイズを選ぶと幅広い旅行に対応できます。

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七、まとめ

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スーツケースのサイズ選びは、泊数→荷物量→移動方法の順で考えると、

自分に最適なサイズが見つかります。

 

まずは泊数から必要な容量の目安を確認し、

冬服やお土産など荷物が多い場合は、余裕のあるサイズも検討しましょう。

さらに、飛行機の規定、新幹線や電車なら車内での扱いやすさなど、

移動方法に合ったサイズかどうかも確認することが大切です。

 

New Tripでは、S・M・Lサイズそれぞれに、軽量性・機能性を備えたモデルを展開しています。

旅行スタイルに合わせた一台を選んで、快適な旅行をお楽しみください。

執筆・監修

New Trip編集部
本記事は、スーツケース・旅行用品ブランド「New Trip」の編集部により制作されました。
製品開発やユーザーの声を活かしながら、ユーザーに合ったスーツケースや、旅行・出張をより快適にするアイテムを発信しています。

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