更新日:2026.01.28

【2026最新】スーツケースサイズの選び方ガイド!ANA新規定・LCC対応

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スーツケースのサイズ選びは、旅の快適さを左右する重要なポイントです。

 

2026年5月からはANAの国内線規定が変更されるなど、航空各社のルールは年々厳格化されています。「サイズオーバーで当日追加料金がかかってしまった」という失敗を防ぐためには、最新の基準を知っておくことが欠かせません。

 

この記事では、泊数別の最適なサイズ目安から、失敗しない機内持ち込み・預け入れのルールまでを2026年最新版として分かりやすく解説します。自分にぴったりの一台を選んで、スマートで安心な旅をスタートさせましょう!

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目次

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一、【泊数別】スーツケース容量の目安:あなたに最適なサイズは?

スーツケースの容量選びの基本は、一般的に「1泊=10リットル」が目安と言われています。しかし、冬場の厚着や、帰りのお土産のことを考えると、少し余裕を持ったサイズ選びが安心です。

ここでは、泊数ごとに最適な容量と、具体的なパッキングの目安を解説します。

1〜2泊(15〜35L)|日帰り・短期旅行・出張

このサイズは「機内持ち込み」ができる最大サイズ(35L前後)が含まれます。

空港での待ち時間を減らし、到着後すぐに移動したいアクティブ派に最適です。

・パッキングの具体例:

 ・衣類:シャツ2枚、下着・靴下各2セット、薄手の羽織もの1枚。

 ・小物:洗面用具ポーチ、充電器・モバイルバッテリー、折りたたみ傘。

 ・仕事道具:13〜14インチのノートPC、書類、手帳。

 

・【プロのアドバイス】: 最近は保安検査場でのチェックが厳格化されているため、PCや液体類をスムーズに取り出せるフロントオープン機能が非常に重宝されます。また、LCC(格安航空会社)を利用する場合は、ケース自体の重さが7kgの制限に大きく影響するため、3kg以下の超軽量モデルを選ぶのが賢い選択です。

3〜4泊(40〜50L):国内旅行や週末の海外旅行に

3泊程度の国内旅行や、韓国・台湾などの近距離海外旅行に最も選ばれる「万能サイズ」です。

・パッキングの具体例:

 ・衣類:トップス3〜4枚、ボトムス2枚、パジャマ、下着類一式。

 ・小物:ヘアアイロン、化粧品ポーチ、予備の靴1足。

 ・その他:ガイドブック、現地で使う小さめのバッグ、お土産用のスペース。

 

・【プロのアドバイス】: 「行きは余裕があったのに、帰りにお土産が入らない!」という失敗が最も多いサイズです。そのため、ジッパーを開けるだけで容量が約20%アップする拡張機能(エキスパンダブル)付きのモデルを強くおすすめします。これ一台あれば、季節や行き先に応じて柔軟に対応可能です。

1~4日の旅行におすすめのスーツケース:

0201 拡張タイプ

40+9L|ピンク

0702Plus フロントオープン

42L|パープル

1302 フロントオープン

40L|グレー

5泊〜1週間(60〜90L):長期の旅行や修学旅行、海外へ

海外旅行や、荷物がかさばる冬場の旅行、または2人分の荷物を1つにまとめたい場合に活躍するサイズです。

・パッキングの具体例:

 ・衣類:5〜7日分の着替え、厚手のコートやジャケット。

 ・小物:常備薬、洗濯ネット、複数の靴、ヘアケアセット。

 ・その他:滞在先で使うサンダル、変圧器、予備の大型バッグ。

 

・【プロのアドバイス】: このサイズになると荷物の総重量が15〜20kgに達します。そのため、重要になるのは「箱の強さ」と「キャスターの質」です。石畳や段差でもスムーズに動くダブルキャスター(8輪)や、衝撃に強いポリカーボネート素材を選んでおくと、移動のストレスが激減します。また、無料預け入れ制限(一般的に三辺合計158cm以内)をクリアしているか必ず確認しましょう。

5〜1週間の旅行におすすめのスーツケース:

0201Plus 拡張タイプ

60+14L|グレー

0501 フロントオープン

55+11L|オートミールグレー

0801 拡張タイプ

60+14L|水色

1週間以上(90L〜)|留学・海外出張・長期滞在

1週間を超える長期滞在や、スポーツ遠征、引っ越しを伴う移動などに必要な特大サイズです。

・パッキングの具体例:

 ・生活用品一式(バスタオル、シャンプー類)、大量の衣類、予備の靴2〜3足。

 ・自炊予定がある場合は、日本からのレトルト食品や調味料など。

 

・【プロのアドバイス】: 大容量だからといって詰め込みすぎると、航空会社の重量制限(23kgなど)を簡単に超えてしまい、高額な超過料金が発生します。ケース自体の「自重の軽さ」が、そのまま「入れられる荷物の量」に直結します。大型サイズこそ、頑丈さと軽さを両立したNew Tripのような高品質なハードケースが真価を発揮します。

1週間以上の長期旅行におすすめのスーツケース:

1101 フレームタイプ

95L|グレー

0502 拡張タイプ

100+19L|シャンパンゴールド

0211 五輪設計

105L|ミッドナイトグリーン

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二、失敗しないための「航空規定」最新チェックポイント

スーツケースのサイズ選びで最も注意すべきなのは、自分の旅行スタイルが「機内持ち込み」なのか「預け入れ(受託手荷物)」なのかを明確にすることです。2026年現在、多くの航空会社でサイズ計測が厳格化されているため、基本ルールを再確認しましょう。

1、機内持ち込みサイズ

一般的に、ANAやJALなどの大手航空会社(100席以上の機体)では、「三辺の合計が115cm以内(かつ55×40×25cm以内)」が共通ルールです。しかし、以下のケースでは注意が必要です。

 ・LCC(格安航空会社)の重量制限: サイズが規定内でも、多くのLCCは「手荷物合計7kgまで」という厳しい重量制限があります。LCCを頻繁に利用するなら、超軽量モデルが必須です。

 ・100席未満の小型機(地方路線など): 三辺の合計が100cm以内に制限されます。Sサイズのスーツケースでも、この基準を超えてしまう場合があるため、プロペラ機などの小型機に乗る際は事前に機材を確認しましょう。

2、無料預け入れサイズ

チェックインカウンターで預ける荷物にも、無料で預けられる最大サイズが決まっています。ここで覚えておきたい数字が「三辺の合計が158cm以内」です。

 ・なぜ158cmなのか?: ANAやJALの国内線では203cmまで許容される場合もありますが、国際線や海外の航空会社の多くは「158cm以内」を無料の境界線としています。

 

 ・【プロのアドバイス】: 「国内線しか乗らないから大きいサイズでも大丈夫」と考えて203cm対応の超大型を買ってしまうと、将来海外旅行に行く際に、数万円の超過料金(オーバーサイズ料金)を支払うリスクが生じます。汎用性を考えるなら、Lサイズでも158cm以内に収まるモデルを選ぶのが最も賢い選択です。

3、2026年の新変化

2026年、日本の空の旅は大きな転換期を迎えます。特にANAでは2026年5月19日搭乗分より、国内線のサービス名称が「ファーストクラス(旧プレミアムクラス)」「エコノミークラス」へと刷新され、手荷物ルールもより明確に運用されます。

 

 ・「158cm」が実質的な世界標準に: ANAの新規定では、クラスを問わず無料預け入れサイズは「3辺の合計が158cm以内」と明記されました。以前の国内線で一部許容されていた203cmという基準ではなく、国際標準である158cmが厳格に適用される流れにあります。これから新しくLサイズを購入するなら、将来の海外旅行や規定変更を見据え、158cm以内に収まるモデルを選ぶのが「失敗しない新常識」です。

 

 ・自動手荷物預け機(Self Bag Drop)の普及: 空港では「自動手荷物預け機」の導入が加速しています。機械判定では、規定をわずか1cmでも超えるとエラーとなり、有人カウンターへ並び直す手間や、超過料金が発生するリスクが生じます。特にANAの自動預け機では「奥行き40cm以内(受託上限は45cm)」といった各辺の制限もあるため、数値ギリギリの古いスーツケースには注意が必要です。

 

詳細はANA公式HPの自動手荷物預け機のご案内も併せてご確認ください。

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三、サイズ確定の前にチェックしたい「旅のスタイル」を左右する機能

容量(サイズ)の目安が決まったら、最後に確認すべきなのが「自分の旅のスタイルにその機能が必要か」という点です。サイズ数値だけでは測れない、実際の使い勝手を大きく左右する2つの機能をご紹介します。

1、「拡張機能(エキスパンダブル)」:帰り道の安心を買う選択

「行きは余裕があったのに、帰りはお土産でパンパン…」という経験はありませんか?

  • 特徴: 周囲のジッパーを開けることで、奥行きが数センチ広がり、容量が約20%アップします。
  • 判断のポイント: 旅先で買い物をする予定がある方や、季節によって荷物量が変動する方は、ワンサイズ大きいケースを買う代わりに「拡張機能付き」を選ぶのが現実的です。ただし、拡張時は機内持ち込みサイズを超える場合があるため、その点だけ注意が必要です。

2. 「フロントオープン」:移動中のストレスを最小限にする選択

空港の待合室や駅のホームで、スーツケースを全開にするのは抵抗があるものです。

  • 特徴: 立てたままの状態でも、フロントポケットからPCや書類、小物をサッと取り出せます。
  • 判断のポイント: 出張でノートPCを頻繁に出し入れする方や、移動中にチケットやガイドブック、折りたたみ傘などをサッと手に取りたいアクティブな旅行者にとって、この機能の有無は移動の質を劇的に変えます。
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四、まとめ:あなたの旅を支える、最適な一台を選ぶために

スーツケースのサイズ選びは、単なる荷物の量だけでなく、航空会社の最新ルールや旅先での過ごし方をイメージすることが、2026年のスマートな旅の秘訣です。

  • Sサイズ: 空港での待ち時間を減らし、フットワーク軽く移動したい方に。
  • Mサイズ: 国内・短期海外旅行をメインに、柔軟なパッキングを楽しみたい方に。
  • Lサイズ: 2026年からの新基準「158cm」を意識し、長期の旅も見据えた選択を。

自分にぴったりの一台を手にすることは、移動のストレスを減らし、旅の思い出をより豊かなものにしてくれます。

New Tripでは、今回ご紹介した最新の基準をクリアしつつ、実用的な機能を備えたラインナップを取り揃えています。

あなたの次の旅が、より快適で素晴らしいものになるよう、私たちは製品を通じてサポートし続けます。

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FAQ(よくある質問)

Q1. 機内持ち込みできるスーツケースのサイズ規定は?

A1:2026年現在、JAL・ANA等の100席以上の機体では「3辺合計115cm以内(例:55×40×25cm)」が基本です。LCC(Peach・Jetstarなど)は「重量7kg以内」が厳格なルール。最近はAI測定機によるチェックが厳しく、キャスターやハンドルを含めた「外寸」での判定が主流です。 New Tripの機内持ち込みモデルは、これら主要各社の規定をクリアする設計ですのでご安心ください。

Q2. ANAの2026年5月からの新規定で、預け入れサイズはどう変わる?

A2:2026年5月19日搭乗分より、ANA国内線の無料預け入れサイズは「3辺の合計が158cm以内」と明確化されます。また、クラス名称が「ファーストクラス(旧プレミアム)」と「エコノミークラス」に変更されます。 自動手荷物預け機(Self Bag Drop)ではサイズ判定が非常に厳密になるため、Lサイズをご検討の方は、158cm以内に収まるNew TripのLサイズモデルが最も安全な選択です。

Q3. 158cmを超えるスーツケースを預ける場合、追加料金はかかる?

A3:はい、多くの航空会社で「オーバーサイズ料金(超過料金)」が発生します。ANAの新規定でも158cmを超える場合は別途料金の対象となります。 「国内線は203cmまで大丈夫」という旧来のイメージで特大サイズを購入すると、国際線や2026年以降の新運用で思わぬ出費に繋がるため、汎用性の高い158cm以内モデル(New Trip Lサイズ)を推奨しています。

Q4. 拡張機能付きスーツケースは、広げた状態で機内持ち込みできる?

A4:拡張した状態では、多くの航空会社で機内持ち込みサイズをオーバーしてしまいます。 基本は「拡張前(ファスナーを閉じた状態)」で機内に持ち込み、旅先でお土産が増えたら「拡張して預け入れ荷物にする」という使い分けがベストです。New Tripの拡張モデルは、この柔軟な使い分けを想定して設計されています。

Q5. フロントオープン機能は、サイズ選びにどう影響する?

A5:フロントオープンは、特に「機内持ち込み(Sサイズ)」で威力を発揮します。サイズそのものは変わりませんが、移動中の荷物の出し入れのためにケースを全開にする必要がないため、狭い空港ロビーや新幹線の座席でも場所を取りません。 「コンパクトに旅をしたいけれど、荷物へのアクセスは妥協したくない」という方に最適な選択肢です。

Q6. 海外旅行(1週間以上)なら、どのサイズが一番失敗しない?

A6:**「容量90L前後」かつ「3辺合計158cm以内」**のモデルが最も失敗しません。この基準なら、ANA/JALだけでなく海外の主要航空会社でも無料預け入れの範囲内に収まります。 New TripのLサイズは、この「国際標準」をクリアしつつ、軽量で頑丈な素材を採用しているため、お土産をたくさん詰めても重量制限をクリアしやすくなっています。

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「New Trip」について

New Tripは、旅を心から楽しむすべての人に向けて、高品質な旅行用品をお届けするブランドです。

スーツケースから便利な小物まで、旅に欠かせないアイテムを多彩に取り揃えています。

「私たちは日本企業の責任と良心を深く理解し、ユーザーの信頼と期待に応えることを重視しています。

そして、私たちには『製品の品質向上』という明確な信念があります。

ユーザーに想像を超えた製品を提供するため、New Trip商品のすべてのデザイン、部品の素材、工程は、

ユーザーの使用感を向上させることを目指して厳選されています。」

 

「出会おう、新しい旅!」のもと、スーツケースや旅行小物を企画・販売。

アフターケアとして1年間の無料修理・交換保証(通常使用での不具合対象)を提供し、

ユーザーに寄り添ったサービスを展開しています。

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