スーツケースのサイズ選び完全ガイド！泊数別容量の目安【2025年版】

  • New Trip

更新日: 2025.04.14
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旅行や出張の準備で、意外と悩むのが「スーツケースのサイズ」。

1泊の小旅行から1週間の海外旅行まで、どのくらいの大きさや容量が必要なのか、迷った経験はありませんか？

 

この記事では、泊数や目的別に最適なスーツケースの選び方をわかりやすく解説します。

機内持ち込みのルールや、リットル数の目安も紹介するので、

ぜひ参考にしてください！
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スーツケースのサイズ選び、なぜ重要？

スーツケース選びで大切なのは、「ちょうどいいサイズ」を選ぶこと。

大きすぎると荷物の管理が大変だし、小さすぎると必要なものが入らない…なんてことになりかねません。

特に、以下のようなシーンでサイズ選びは重要です：

  • 国内旅行：1泊2日や2泊3日の短い旅行では、コンパクトで軽いスーツケースが便利。
  • 海外旅行：3泊4日や1週間以上の長期間では、容量だけでなく耐久性も考慮したい。
  • 出張：スーツや書類が入るサイズ感と、機内持ち込み可能なサイズが求められる。
  • 航空会社のルール：特に国際線では、機内持ち込みや預け入れのサイズ制限に注意！

それでは、泊数別にどんなスーツケースが最適なのか、具体的に見ていきましょう。
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泊数別！スーツケースのサイズと容量の目安

リットル数早見表

泊数ごとの容量を以下にまとめました。旅行計画の参考にしてください！

泊数
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1泊2日

2泊3日

3泊4日

4泊5日～1週間

1週間以上
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容量目安
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20～30リットル

30～40リットル

40～60リットル

60～80リットル

80リットル以上
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おすすめシーン
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国内小旅行、出張、機内持ち込み

国内旅行、アジアへの短期旅行

国内長め旅行、海外旅行

海外旅行、長期出張

長期旅行、留学、家族旅行
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ヒント：荷物量は季節や目的で変わるので、普段の荷物量に10～20%の余裕を持たせると安心です。

 

1泊2日の旅行：20～30リットル（機内持ち込みサイズ）

1泊2日の国内旅行や出張なら、コンパクトなスーツケースがおすすめ。

20～30リットル程度の容量で十分です。

このサイズなら、航空会社の**機内持ち込みサイズ（55×40×25cm以内、3辺合計115cm以内）**にも対応しているので、

預け入れの手間が省けます。

  • おすすめシーン：週末の小旅行、1泊の出張、温泉旅行
  • 荷物の例：着替え1セット、洗面用具、ノートPCや書類
  • ポイント：軽量で持ち運びやすいモデルを選ぶと、移動が楽に！

2泊3日の旅行：30～40リットル

2泊3日の旅行では、30～40リットルのスーツケースが使いやすいサイズ。

国内旅行や近場の海外旅行（アジアなど）にぴったりです。

機内持ち込み可能なモデルも多く、荷物が増えても対応できる余裕があります。

  • おすすめシーン：連休の国内旅行、2泊3日の出張、アジアへのショートトリップ
  • 荷物の例：着替え2～3セット、靴1足、化粧品、小さな土産
  • ポイント：拡張機能付きのスーツケースなら、帰りに荷物が増えても安心。

1泊2日の旅行や2泊3日の旅行におすすめのスーツケース：

0201 拡張タイプ

40+9L｜パープル

0702 フロントオープン

40L｜ネイビー

1302 フロントオープン

40L｜グレー
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3泊4日の旅行：40～60リットル

3泊4日の旅行では、40～60リットルのスーツケースが最適。

国内の長めの旅行や、ヨーロッパ・アメリカへの海外旅行にちょうどいいサイズ感です。

機内持ち込みサイズを超える場合もあるので、航空会社の預け入れルール（3辺合計158cm以内）を確認しましょう。

  • おすすめシーン：GWや夏休みの旅行、3泊4日の海外旅行
  • 荷物の例：着替え3～4セット、ジャケット、土産用のスペース
  • ポイント：季節や気候によって荷物量が変わるので、余裕を持った容量を。

4泊5日～1週間の旅行：60～80リットル

4泊5日や1週間の旅行では、60～80リットルのスーツケースがおすすめ。

海外旅行や長期出張に適したサイズで、衣類や靴、土産物をしっかり収納できます。

預け入れが前提になる場合が多いので、耐久性の高いハードタイプが人気です。

  • おすすめシーン：ハワイやヨーロッパへの旅行、1週間の出張
  • 荷物の例：着替え5～7セット、靴2足、化粧品、ガイドブック
  • ポイント：TSAロック付きのモデルを選ぶと、海外でも安心。

3泊4日の旅行や4泊5日～1週間の旅行におすすめのスーツケース：

0201Plus 拡張タイプ

60+14L｜グレー

0702M フロントオープン

45L｜ローズゴールド

0801 拡張タイプ

60+14L｜水色
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1週間以上の長期旅行：80～100リットル以上

1週間を超える長期旅行や留学、引っ越しでは、80リットル以上の大容量スーツケースが必要。

荷物が多くなるので、軽量かつ頑丈なモデルを選ぶのがコツです。

  • おすすめシーン：2週間の海外旅行、1ヶ月の留学、家族旅行
  • 荷物の例：着替え10セット以上、季節に応じたアウター、土産や生活用品
  • ポイント：キャスターの滑らかさやハンドルの握りやすさもチェック！

1週間以上の長期旅行におすすめのスーツケース：

1101 フレームタイプ

95L｜グレー

0701Plus 軽量設計

95L｜シャンパンゴールド

0301 軽量設計

95L｜ブラック
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機内持ち込みと預け入れのサイズルール

スーツケースを選ぶ際、航空会社のサイズ制限は必ず確認しましょう。特に以下の2つを押さえておくと安心です：

機内持ち込みサイズ

  • 国内線：座席数が100席以上なら、55×40×25cm以内（3辺合計115cm以内）、重量10kg以内（航空会社による）
  • 　　　　座席数が100席未満の場合、三辺計が100cm以内(45×35×20cm以内)、重量10kg以内
  • 国際線：航空会社やクラスにより異なるが、55×40×20cm以内が一般的
  • おすすめ容量：20～40リットル

機内持ち込みなら、荷物の紛失リスクがなく、空港での待ち時間も短縮できます。

ただし、LCC（格安航空会社）ではサイズや重量のチェックが厳しいので注意！

 

預け入れサイズ

  • 一般的なルール：3辺合計158cm以内（ハンドルやキャスター含む）
  • 重量制限：エコノミークラスで20～23kgが目安（航空会社による）
  • おすすめ容量：40リットル以上

海外旅行では、預け入れ用のスーツケースにTSAロックを搭載したものが便利。

大きなスーツケースを選ぶ場合は、軽量モデルを選ぶと重量制限内で収まりやすくなります。

<関連記事>

・機内持ち込みサイズについて

・新幹線へのスーツケースの持ち込みについて
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シーン別！スーツケース選びのポイント

出張におすすめのスーツケース

出張では、スーツや書類がシワにならないよう、内装に仕切りやベルトがあるスーツケースが便利。

1泊なら20～30リットル、2泊3日なら30～40リットルが目安です。機内持ち込み可能なサイズを選べば、移動もスムーズ。

 

家族旅行でのサイズ選び

家族旅行では、人数分の荷物をまとめるか、個別のスーツケースにするかを検討しましょう。

たとえば、家族3人で3泊4日なら、80～100リットルの大型スーツケース1つ、

または40リットル程度のスーツケースを2つ用意するのも手。

 

海外旅行での注意点

海外旅行では、航空会社のサイズ・重量制限と現地の移動手段を考慮。

ヨーロッパの石畳やアジアの混雑した街では、キャスターが丈夫で動きやすいスーツケースが重宝します。

また、土産用のスペースを確保するために、拡張機能付きを選ぶのもおすすめ。
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スーツケース選びのコツ

スーツケース選びで失敗しないためのポイントをまとめます：

  1. 目的を明確に：泊数や旅行先、荷物の量を事前にイメージ。
  2. 航空会社のルールをチェック：特に国際線やLCCではサイズ・重量制限を確認。
  3. 軽量モデルを選ぶ：同じ容量でも、軽いスーツケースは扱いやすい。
  4. 耐久性と機能性を重視：TSAロック、4輪キャスター、拡張機能 があると便利。
  5. サイズを比較：オンライン購入前に、店舗で実際の大きさを確認すると安心。
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まとめ

スーツケースのサイズ選びは、泊数や目的に合わせて考えるのが一番。

1泊2日の気軽な旅行なら20～30リットル、

3泊4日の海外旅行なら40～60リットル、

1週間以上なら80リットル以上を目安に選んでみてください。

機内持ち込みや預け入れのルールを守りつつ、軽量で丈夫なスーツケースを選べば、旅がもっと快適になりますよ！

 

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