更新日：2026.02.11

スーツケースの内寸・容量ガイド｜失敗しないサイズ選びと実測データを解説

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スーツケースを選ぶとき、多くの人が

「機内持ち込みサイズだから大丈夫」「〇泊用だからこれでいいだろう」と、

カタログ上の外寸（見た目の大きさ）だけで決めてしまいがちです。

 

しかし、いざパッキングを始めると、 

「思ったより荷物が入らない…」 「キャリーバーの出っ張りが邪魔で、ノートPCが平らに置けない」

 といったトラブルが後を絶ちません。

 

実は、スーツケースの「使い勝手」を決めるのは、

外側の大きさではなく「内寸（内部の有効スペース）」です。

この記事では、プロの視点から、失敗しないための「内寸」の見極め方を詳しく解説します。

目次

一、「外寸」と「内寸」の違いを正しく理解する

　・外寸： 航空会社の規定

　・内寸： 実際に荷物が入る「有効スペース」

　・容量の計算方法と、表記の裏側

二、スーツケースの「中の広さ」を左右する3つの要素

　・キャリーバーの凹凸

　・キャスターの取り付け位置

　・素材の厚み

三、New Trip 主要モデルの内寸・収納力一覧表

四、内寸を完全利用のパッキング術

　・「キャリーバーの溝」を収納スペースに

　・「四隅（コーナー）」からのパッキング

　・「10%の余裕」が旅の質を変える

五、まとめ：賢い選び方は「内寸」から始まる

六、よくある質問（FAQ）

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一、「外寸」と「内寸」の違いを正しく理解する

スーツケースには、全く意味の異なる「外寸」と「内寸」という「2つのサイズ」が存在します。

この違いを理解することが、失敗を防ぐ第一歩です。

1. 外寸： 航空会社の規定

  • 定義： キャスター、ハンドル、サイドの脚など、「出っ張っている部分すべて」を含めた最大の長さです。
  • 役割： 主に航空会社のチェック用。機内に持ち込めるか、追加料金がかからないかを判断するための「通行証」としてのサイズです。

2. 内寸： 実際に荷物が入る「有効スペース」

  • 定義： ケースを開けた内側の、「実際に荷物を詰め込める空間」の長さです。
  • 役割： あなたの収納力そのもの。服、お土産、PCケースなどが「あとどれくらい入るか」を決める実用的なサイズです。

3. 容量の計算方法と、表記の裏側

一般的に、スーツケースの容量は以下の計算式で算出されます。

  • 計算式：内寸の（幅 × 高さ × 奥行）÷ 1,000 ＝ 容量（L）

ここで注意したいのが、キャリーバーの収納部分（内側の凸凹）です。

多くのメーカーはこの「凸凹」を考慮せず、単純な容積を計算して表記します。

 

しかし実際には、この出っ張りによってデッドスペースが生まれるため、数値上の容量が同じでも、内寸が平らな設計のスーツケースの方が圧倒的に「詰めやすい」という現象が起こります。
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二、スーツケースの「中の広さ」を左右する3つの要素

同じ外寸のスーツケースでも、実際に荷物を入れてみると「広さ」が全く違うことがあります。

その差を生んでいるのは、以下の3つの設計ポイントです。

1. キャリーバーの凹凸（インセット構造）

スーツケースの背面側には、伸縮するキャリーバーを収納するためのレールが通っています。

  • 内寸への影響： このレールが内側にどれだけ突き出しているかで、底面のフラットさが変わります。
  • パッキングのコツ： バーの凹凸があるタイプは、その隙間に靴下や下着などの柔らかいものを詰めて「底を平らにする」工夫が必要です。

2. キャスターの取り付け構造

キャスターはボディの底角に取り付けられていますが、その土台部分はケースの内側に入り込んでいます。

  • 内寸への影響： 衝撃に強い大型のキャスターや、複雑な衝撃吸収機構を備えたものは、その分だけ内側の角が削られる（デッドスペースになる）傾向があります。
  • 見極め方： 中を開けて底の四隅を見た際、キャスターの土台がどれくらい張り出しているかで、角までしっかり荷物が詰められるかが決まります。

3. 素材の特性と「壁」の厚み

ボディに使われる素材の強度が、そのまま「壁の厚み」に直結します。

  • 内寸への影響： 
    ABS樹脂など： 強度を出すために厚みが必要な場合があり、内寸がわずかに狭くなることがあります。
    PC（ポリカーボネート）配合素材： 薄くても強度を保てるため、壁を薄く仕上げることが可能です。この数ミリの差が、ケース全体で見ると「数リットルの容積差」となって現れます。
  • 柔軟性： 素材に弾力（しなり）があると、荷物がパンパンの状態でも多少の融通が利くというメリットもあります。
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三、New Trip 主要モデルの内寸・収納力一覧表

カタログ上のサイズだけでは分かりにくい「実際の広さ」を、New Tripの人気モデルを例にまとめました。ご自身の荷物の量と照らし合わせてみてください。

（※内寸は実測値に基づく目安です。形状により多少の前後があります）

モデル (サイズ) 実測内寸 (約) 容量目安 実際のパッキング例
0201Plus (Sサイズ) 47 × 33 × 25 cm 約38L 1〜3泊：夏季衣物6〜8枚、13インチPC、洗面ポーチ
0701Plus (Mサイズ) 56 × 40 × 26 cm 約58L 4〜7泊：春秋服10枚以上、予備の靴、お土産スペース
0502 (Lサイズ) 68 × 47 × 31 cm 約99L 長期・海外：冬服4〜5枚、厚手のコート、家族分の荷物

データの見方とポイント

  • Sサイズ： 厚みが25cmあるため、機内持ち込みサイズながら見た目以上に奥行きのある荷物も収納可能です。
  • Mサイズ： 幅が40cm確保されているので、標準的な衣類ケース（Mサイズ）を横に並べてパッキングしやすい設計です。
  • Lサイズ： 奥行きが29cmと深く、箱入りのお土産や、かさばるスノーボードウェアなどの厚物も余裕を持って収まります。
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四、内寸を完全利用のパッキング術

内寸の数値がわかったら、次は「その空間をどう効率的に使うか」が重要です。

限られたスペースを無駄なく使い切るための、3つのテクニックをご紹介します。

1. 「キャリーバーの溝」を収納スペースに

スーツケースの底にあるキャリーバーの凹凸は、一見すると邪魔な存在ですが、実は「隙間収納」の絶好のポイントです。

  • 埋め方のコツ： 凹んでいる部分に、丸めた靴下、下着、ベルト、または予備のタオルなどを詰め込みます。
  • 効果： 溝を埋めることで底面がフラットになり、その上に置く衣類やケースが安定して、シワになりにくくなります。

2. 「四隅（コーナー）」からのパッキング

内寸を最大限に活かすには、中心からではなく四隅の角から荷物を配置するのが鉄則です。

  • 理由： キャスターの土台などで角が少し丸まっている場合、四角いケースを最後に詰めようとしても隙間ができてしまいます。
  • 解決策： 角には充電ケーブルなどの小物を入れたポーチや、柔らかい衣類を先に「押し込む」ように配置しましょう。これでデッドスペースをゼロに近づけられます。

3. 「10%の余裕」が旅の質を変える

パッキング完了時に内寸の100%を使い切ってしまうと、旅先で増えるお土産が入らなくなります。

  • マイルール： 出発時は「内寸の80〜90%」に抑えるのが理想です。
  • もしもの時の拡張機能： 荷物が増えることが予想される場合は、エキスパンダブル（容量拡張）機能付きのモデルを選び、内寸の「奥行き」を物理的に増やす準備をしておきましょう。
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五、まとめ

スーツケース選びで失敗しない最大のコツは、「外寸はルールのために、内寸は自分のために」チェックすることです。

  • 「L（容量）」の数字だけで判断しない
  • 底面の凹凸や角の形状をイメージする
  • 自分の旅のスタイルに合った「実測値」を選ぶ

「内寸」を正しく把握して選んだスーツケースは、パッキングのストレスを減らし、旅の質を大きく高めてくれます。

あなたの旅に最適な「相棒」を、ぜひNew Tripで見つけてください。

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六、FAQ（よくある質問）

Q1. 機内持ち込みできるスーツケースのサイズ規定は？

A1：2026年現在、基本は「3辺合計115cm以内（例：55×40×25cm）」「重量10kg以内」です。LCC（Peach・Jetstarなど）は7kg以内が厳守ルールで、自動測定機導入により実測チェックが厳しくなっています。 New Tripの0201・0501モデルはこれらをクリアする設計。搭乗前に各社公式サイトで最新情報を確認してください。

Q2. 1〜3泊旅行で機内持ち込みなら何Lがおすすめ？

A2：30〜42Lが最適。着替え3〜5日分＋小物が収まり、LCC7kg制限に余裕があります。お土産が増えやすい拡張機能付き（New Trip 0201）が特におすすめです。 初めての方は40L前後を選べば失敗しません。

Q3. 容量と重量、機内持ち込みではどっちを優先？

A3：重量を最優先。本体が3.5kg超だと荷物がほとんど入らず制限オーバーしやすいです。2026年トレンドの超軽量モデル（3kg前後）＋拡張機能で容量を確保。 New Tripモデル＋圧縮袋で効率的に解決できます。

Q4. 2026年から機内持ち込み規定が変わった？

A4：2026年1月時点で基本規定（115cm・10kg/LCC7kg）に大きな変更なし。ただしLCCの自動スキャナー導入で「実寸・実重」チェックが厳格化。公称サイズでも少しオーバーすると追加料金リスク大。 余裕を持った軽量モデル選びが鍵です。

Q5. LCC（Peach/Jetstar）で7kg厳守のコツは？

A5：本体3kg以下の超軽量モデルを選び、荷物重量4kg以内に抑える。拡張機能で容量確保、フロントオープンで出し入れ楽。USBポート付きで充電も便利。 New Trip 0501のような多機能モデルがLCCユーザーから高評価。空港秤で事前チェックを習慣に！

Q6. 拡張機能付きスーツケースは機内持ち込みOK？

A6：拡張前（非拡張状態）ならOK。拡張ファスナーを閉めた状態で115cm・7kg以内を厳守。旅先でお土産が増えたら拡張→預け入れに切り替え。 New Trip 0201はYKKファスナーで拡張操作がスムーズ、耐久性も抜群です。

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